6 KHASIAT BUAH JAMBU MERAH BAIK BUAT KESEHATAN !!
6 KHASIAT BUAH JAMBU MERAH BAIK BUAT KESEHATAN !! – Mungkin kalian tidak tau kalau buah jambu merah itu baik buat tubuh kalian , sekaligus menjadi obat buat di tubuh kalian
Buah jambu merupakan buah yang memiliki berbagai manfaat dalam bidang kesehatan, selain itu buah jambu juga memiliki rasa yang manis.Buah jambu adalah jenis buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia.Siapa yang tidak pernah merasakan jus jambu merah yang sangat segar dan juga rujak yang terbuat dari jambu.Buah jambu merah merah mengandung berbagai mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
-Sumber Antioksidan
Kandungan vitamin c yang dimiliki jambu biji adalah sebagai sumber antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Keberadaan radikal bebas dalam tubuh dapat memicu berbagai kemungkinan kerusakan sel.Dan dapat memicu berbagai macam penyakit berbahaya seperti tumor dan kanker.Maka dari itu, mengkonsumsi makanan tinggi antioksidan sangat penting untuk memelihara sel secara keseluruhan.
-Baik untuk mata
Kandungan vitamin A dan vitamin c didalam buah jambu sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan mata.
Dengan mengkonsumi buah jambu secara beratur dapat membantu menurunkan gangguan yang pada kondisi mata.
-Meningkatkan trombosit
Pasien demam berdarah yang kekurangan trombosit akan sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah jambu ini. Jambu memang dipercaya sebagai salah satu buah yang dapat meningkatkan trombosit.Bahkan daun jambu biji merah dipercaya dapat meningkatkan trombosit juga.
-Melancarkan Pencernaan
Manfaat lainnya yang dimiliki jambu biji adalah dapat dipercaya untuk dapat diperoleh sebagai sistem pelancar sistem pencernaan. Khasiat ini didapatkan dari kandungan serat yang tinggi dari jambu biji.
BACA JUGA : Daftar Game dengan Grafik Unik
-Menyehatkan kulit
Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit.Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang dapat membuat kulit terlihat lebih segar.
-Mengurangi hipertensi
Jambu biji merupakan buah yang sebaiknya selalu anda konsumsi jika anda menderita hipertensi.Sebuah penelitian bahkan mengungkapkan mengkonsumsi buah jambu biji dapat menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah