manfaat-buah-zaitun
Tak Berkategori

Manfaat Buah Zaitun – Minyak zaitun merupakan minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan zaitun. Minyak yang berasal dari tanaman asli Mediterania ini mengandung banyak sekali senyawa yang baik bagi kesehatan tubuh antara lain vitamin E, K, lemak (omega 9, omega 6, omega 3, dan lemak jenuh) phenolic dan zat besi. Selain itu, dibawah ini beberapa manfaat lainnya minyak dari buah zaitun :

Manfaat Minyak dari Buah Zaitun

  1. Mengecilkan pori-pori wajah, Selain mengencangkan wajah, zat linoleic juga bermanfaat bagi Anda yang ingin mengecilkan pori-pori wajah yang nampak jelas sehingga mengganggu performa penampilan Anda.
  2. Memutihkan wajah, Manfaat minyak zaitun untuk wajah yang terakhir adalah untuk memutihkan wajah. Sama halnya dengan manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah lainnya, kandungan polifenol dalam minyak zaitun akan membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Anda tidak perlu lagi harus memakai produk pemutih wajah yang harganya sangat mahal atau bahkan harus suntik wajah agar wajah putih, cukup dengan menggunakan minyak zaitun setiap hari, maka pelan tapi pasti, Anda akan mendapatkan wajah cerah yang Anda inginkan secara natural.
  3. Mengatasi kulit kering, Selain diaplikasikan pada wajah, Anda juga bisa mengaplikasikan minyak zaitun pada seluruh badan Anda karena manfaat minyak zaitun yang sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Minyak zaitun dapat menggantikan fungsi body lotion. Dengan menggunakan minyak zaitun pada seluruh tubuh, maka Anda akan memiliki kulit yang tidak kering serta tidak perlu takut terhadap serangan radikal bebas karena manfaat antioksidan yang berguna melucuti radikal bebas dan bahkan mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit.
  4. Menebalkan tulang dan mencegah osteoporosis, Sebuah tes dilakukan pada tikus yang dalam kondisi yang mirip pada menopause perempuan. Terdapat 1 kelompok yang rajin diminumkan minyak zaitun. Sedangkan kelompok lain tidak. Hasil menunjukkan bahwa tikus yang tidak diberi minyak zaitun menunjukkan penurunan kadar kalsium yang signifikan dan peningkatan kadar ALP, MDA, dan nitrat yang signifikan.
  5. Membantu mengobati alzheimer, Peneliti Italia dari Universitas Florence menemukan bahwa polifenol pada minyak zaitun ekstra virgin dapat mencegah atau menunda munculnya penyakit alzheimer. Studi yang dipublikasikan di PLOS One, sebuah jurnal dengan akses terbuka, meneliti manfaat minyak zaitun untuk kesehatan pada tikus yang berpenyakit alzheimer. Tikus diberikan oleuropein aglycone, polifenol utama yang ditemukan pada minyak zaitun extra virgin selama 8 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplementasi diet oleuropein aglycone sangat memperbaiki kinerja kognitif tikus dibandingkan dengan kelompok yang tidak menerima polifenol minyak zaitun.
  6. Melindungi dari depresi, Menurut peneliti dari Universitas Navarra dan Las Palmas de Gran Canaria, makanan kaya minyak zaitun dapat memerangi penyakit jiwa. Minyak zaitun bila dikombinasikan dengan pilihan sehat dari diet Mediterania, seperti sereal gandum, ikan berminyak, sayuran, dan tomat kering matahari, minyak zaitun akan lebih mampu mengerjakan keajaibannya yaitu memerangi depresi.
  7. Mencegah dan mengurangi risiko kanker, Sifat antioksidan dan anti inflamasi yang kuat pada minyak zaitun dan juga melalui kerja dari phenolic dan vitamin E dapat mencegah dan mengurangi risiko kanker terutama kanker payudara dan kanker kulit. Pada kanker kulit, dengan menggunakan minyak zaitun sebagai tabir surya secara rutin merupakan cara terbaik mencegah sengatan sinar matahari dan melindungi kulit dari efek bahaya sinar matahari seperti UVA dan UVB. Dengan begitu malignant melanoma, tipe kanker kulit yang paling berbahaya dapat dicegah. Sedangkan pada kanker payudara, kanker payudara ini sering terjadi karena terlalu banyak mengkonsumsi lemak jahat. Lemak yang ada pada minyak zaitun dapat memainkan peran untuk melawan perkembangan tumor ini yang menjadi cikal bakal kanker payudara. Minyak zaitun yang kaya akan asam oleat, lemak tak jenuh, dan beberapa senyawa bioaktif seperti antioksidan akan menjadi kunci penting memerangi tumor.
  8. Menghaluskan wajah, Manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah yang lainnya adalah untuk menghaluskan wajah. Namun untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menggunakan minyak zaitun dicampur dengan buah pepaya dan dijadikan masker. Enzim papain yang ada dalam pepaya dapat membantu meregenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E sebagai anti-oksidan akan turut membantu menutrisi, melembapkan kulit Anda, dan menghaluskan wajah Anda. Pepaya akan menjadi sunscreen atau tabir surya alami bagi kulit wajah Anda. Gabungan dari pepaya dan minyak zaitun akan semakin mempercepat agar wajah halus seketika.

Baca juga :

Manfaat Buah Naga yang Penting Bagi Tubuh
Tak Berkategori
Manfaat Buah Naga yang Penting Bagi Tubuh

Kegunaanbuahan.web.id –¬†Buah naga cukup terkenal di berbagai kalangan masyarakat. Warna kulitnya yang merah serta bentuknya yang unik menjadi perhatian bagi para penikmat kuliner. Tak hanya dikonsumsi langsung, buah naga juga dibuat berbagai kreasi seperti jus, es krim hingga puding. Namun, tahukah Anda bila buah berjuluk moonflower itu memiliki beragam manfaat …

Beberapa Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan
Tak Berkategori
Beberapa Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan

Kegunaanbuahan.web.id –¬†Buah naga merah merupakan salah satu buah yang cukup banyak dibudidayakan di Indonesia. Selain itu, buah ini juga merupakan buah yang sangat mudah dikenali karena bentuk buahnya yang seperti bersisik dan unik, seperti naga sesuai namanya. Buah berwarna merah ini biasanya tumbuh di daerah tropis seperti di Amerika Selatan …

Manfaat Buah Berry bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Tak Berkategori
Manfaat Buah Berry bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Kegunaanbuahan.web.id – Pernah mendengar buah kerson? Mungkin pada umumnya, beberapa dari Anda belum pernah mendengar tentang buah kerson dengan nama latin Muntingia calabura. Buah ini tumbuh di Asia dan Amerika Latin. Buah yang satu ini dikenal juga dengan keluarga buah berry. Beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dikemas ke dalam …

http://www.pesonaindonesia.org/
http://www.anekamasakan.web.id/
http://www.teknologiterkini.com/
http://www.sejarahindonesia.web.id/
http://www.kumpulanperibahasa.web.id/
http://pokervaganza.com/ https://www.daftar-dominoqq.com/ Joker338
Info Liga Bola
Jadwal Bolanet
http://www.infoaneh.com/
http://www.resepanekajajanan.web.id/
http://www.tipshidupsukses.web.id/
http://www.daftarnegaraterkaya.web.id/
http://www.rumahawan.web.id/
http://www.wisatainternasional.web.id/
http://www.infokorea.web.id/
http://www.daftargameandroid.web.id/
Kuliner Nusantara Tempat Wisata di Sumatera Tempat Wisata di Yogyakarta http://www.indonesiawowbanget.web.id/ http://www.k-pop.web.id/ http://www.kotaromantisdunia.web.id/ https://www.legenda-sepakbola.web.id/ https://www.makananluarnegri.web.id/ http://www.daftarakunidnplay.com/
Sbobet Livechat
Sbobet Indonesia
Daftar Akun Sbobet
Daftar S128
Agen Sbobet Indonesia Terpercaya di Indonesia yakni Joker338
Daftar Joker123
Daftar S1288
Daftar Judi Ikan
Cara Daftar IDNPlay Poker secara mudah dan aman.
Dimana dapat Daftar Poker88 secara gratis.
Joker123 Mobile IDNPLAY Android Play1628 Daftar SCR888 Cara Daftar Bola88 Sbobet88 Online Judi Slot Onlione WWW.Maxbet.Com IDN Poker