manfaat-buah-melon
Tak Berkategori

Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh – Buah melon sebenarnya bukan tergolong tumbuhan buah sepanjang musim (musiman). Dengan pertumbuhan merambat, berwarna hijau khas dengan tekstur kasar membuat melon mudah diketahui. Di bagian dalam biasanya berwarna hijau muda dengan jumlah biji yang banyak di bagian tengahnya. Buah ini dikaruniai kandungan gizi yang banyak dan baik untuk kamu konsumsi. Semisal, vitamin, serat, air, potassium, fosfor, dan karbohidrat, itu beberapa gizi yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi buah melon.

Di samping itu, melon juga kaya akan antioksidan flavonoid seperti beta-karoten, lutein, zeaxanthin, dan cryptoxanthin. Antioksidan ini memiliki kemampuan untuk membantu melindungi sel dan struktur lain di dalam tubuh dari radikal bebas. Kekuatan antioksidan total terhadap kapasitas absorbans radikal oksigen (ORAC) melon adalah 315 mcmol TE / 100 g.

Baca juga : Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh

  1. Kesehatan Mata, Tak hanya vitamin C, melon juga kaya akan vitamin A, yang berarti bermanfaat besar untuk kesehatan mata kamu. Kamu berkacamata? Terapi wortel yang kamu coba, bisa kamu ganti melon sebagai alternatifnya. Segar.
  2. Mencegah Penyakit Diabetes, Salah satu penyakit degeneratif yang menjadi momok semua orang ini, ternyata bisa dicegah dengan mengonsumsi melon secara rutin. Teorinya, melon dijadikan pengganti gula kamu sehari-hari. Karena gula dalam buah melon rendah kalori.
  3. Mencegah Impotensi, Momok untuk sebagian besar pria, impotensi. Vitalitas yang gahar tentu sangat menjadi idaman tiap kaum Adam di dunia. Dan hanya dengan konsumsi melon rutin, kamu bisa mendapatkannya.
  4. Menurunkan Berat Badan, Perut langsing, berat badan ideal merupakan impian semua wanita di dunia dan buah melon yang banyak ditemui di pasar-pasar tradisional ini menjadi jawabannya. Sodium rendah dalam buah melon menjadi poin penentu program diet kamu untuk menurunkan berat badan.
  5. Mencegah Penyakit Jantung, Adenosine. Apa itu? Adenosine adalah senyawa yang dapat memperlancar aliran darah di sekitar organ jantung. Dengan adanya adenosine, kamu bisa mencengah penyakit jantung dengan signifikan. Karena dengan peredaran darah yang lancar, tentu akan meningkatkan kerja jantung kamu.
Kegunaan Buah Kecapi
Tak Berkategori
Kegunaan Buah Kecapi

Kegunaan Buah Kecapi – Buah ini memiliki kulit yang keras sehingga harus dibanting ke lantai terlebih dahulu agar bisa terbuka. Namun demikian, siapa sangka buah kecapi mengandung banyak sekali nutrisi mulai dari air, vitamin C, serat, karbohidrat dan sejumlah mineral seperti kalsium, zat besi, kalium serta fosfor. Menurunkan Kolesterol Menurut …

Kegunaan Buah Kelapa
Tak Berkategori
Kegunaan Buah Kelapa

Kegunaan Buah Kelapa – Sejenis pohon palem dengan satu batang lurus yang banyak memiliki kegunaan dan fungsi penting sejak zaman prasejarah, hampir dalam tiap bagiannya memiliki manfaat, termasuk buah, kayu, akar, dan daunnya. pohon kelapa dikenal sebagai pohon kehidupan, pohon ini dapat menghasilkan berbagai macam produk yang berasal dari berbagai …

Kegunaan Buah Labu
Tak Berkategori
Kegunaan Buah Labu

Kegunaan Buah Labu – Buah labu merupakan buah yang dapat diberikan kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI. Apa saja manfaat buah labu Baikkah untuk anak Anda. buah labu ini memiliki ‘keajaiban’ dan manfaat buah labu dalam komposisi nutrisinya. Kita bukan akan membahas kisah Cinderella tapi membahas lebih dalam mengenai buah …

http://www.pesonaindonesia.org/
http://www.anekamasakan.web.id/
http://www.teknologiterkini.com/
http://www.sejarahindonesia.web.id/
http://www.kumpulanperibahasa.web.id/
http://pokervaganza.com/ https://www.daftar-dominoqq.com/ Joker338
Info Liga Bola
Jadwal Bolanet
http://www.infoaneh.com/
http://www.resepanekajajanan.web.id/
http://www.tipshidupsukses.web.id/
http://www.daftarnegaraterkaya.web.id/
http://www.rumahawan.web.id/
http://www.wisatainternasional.web.id/
http://www.infokorea.web.id/
http://www.daftargameandroid.web.id/
Kuliner Nusantara Tempat Wisata di Sumatera Tempat Wisata di Yogyakarta http://www.indonesiawowbanget.web.id/ http://www.k-pop.web.id/ http://www.kotaromantisdunia.web.id/ https://www.legenda-sepakbola.web.id/ https://www.makananluarnegri.web.id/ IDN Poker88
Sbobet Livechat
Sbobet Indonesia
Daftar Akun Sbobet
Daftar S128
Daftar Sbobet
Daftar Joker123
Daftar S1288
Daftar Judi Ikan
IDN Play
Daftar Poker88
Joker123 Mobile IDNPLAY Android Play1628 Daftar SCR888 Cara Daftar Bola88 Sbobet88 Online Judi Slot Onlione WWW.Maxbet.Com IDN Poker